পাকস্থলীর ক্যান্সারের শুরুর দিকের যে লক্ষণগুলি হয়তো আপনি চিনতেই পারছেন না!

আসুন নিচের লেখায় বিস্তারিত জেনে নিই।

পেটের ভেতর এক অজানা অস্বস্তি

আমাদের শরীর যখন কিছু বলতে চায়, তখন প্রায়শই আমরা তা কানে তুলি না। বিশেষ করে পেটের এই দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি, যাকে আমরা সাধারণত গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বলে উড়িয়ে দিই, তা যে ভবিষ্যতে কতটা ভয়ঙ্কর রূপ নিতে পারে, তা হয়তো অনেকেই জানি না। আমি নিজে এমন অনেক মানুষকে দেখেছি, যারা বছরের পর বছর পেটের ফোলাভাব, হালকা ব্যথা বা খাবার হজম না হওয়ার মতো সমস্যায় ভুগেছেন এবং ভেবেছেন এটা বুঝি দৈনন্দিন জীবনের একটা অংশ। কিন্তু যখন রোগটা বেড়ে গেছে, তখন দেখা গেছে এই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের আড়ালে লুকিয়ে ছিল এক মারণব্যাধি। আমার এক আত্মীয় প্রায় এক বছর ধরে বুক জ্বালাপোড়া আর পেটের উপরের অংশে হালকা ব্যথা অনুভব করছিলেন। বিভিন্ন ফার্মেসি থেকে গ্যাসের ঔষধ খেয়েই যাচ্ছিলেন, কিন্তু কোনো স্থায়ী সুফল পাচ্ছিলেন না। তিনি ভাবতেন, “হয়তো খাওয়া-দাওয়া অনিয়মিত হচ্ছে, তাই এমনটা হচ্ছে।” কিন্তু যখন অসহ্য ব্যথা শুরু হলো এবং ওজন কমতে শুরু করলো, তখন চিকিৎসকের কাছে গিয়ে জানতে পারলেন তাঁর পাকস্থলীতে বড়সড় একটা সমস্যা বাসা বেঁধেছে। এই ঘটনা আমাকে চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে যে, পেটের ছোটখাটো সমস্যাকেও কতটা গুরুত্ব সহকারে দেখা উচিত।

১.১. গ্যাসের ঔষধের কার্যকারিতা কমে যাওয়া

আপনার যদি মনে হয়, আগে যে গ্যাসের ঔষধ খেলেই আরাম মিলতো, এখন আর তাতে কাজ হচ্ছে না, তাহলে এটা একটা গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে।
১.১.১. সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের ঔষধগুলো সাধারণত পাকস্থলীর অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে, কিন্তু পাকস্থলীর ক্যান্সারের ক্ষেত্রে ব্যথা বা অস্বস্তি অ্যাসিড কমানোর চেয়েও গভীরতর কারণে হতে পারে, যা শুধু ঔষধ দিয়ে সারানো সম্ভব নয়।
১.১.২.

যদি আপনি একটানা কয়েক সপ্তাহ বা মাস ধরে গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ খেয়েও কোনো উল্লেখযোগ্য উন্নতি না দেখেন, বরং সমস্যাগুলো বেড়েই চলে, তাহলে অবিলম্বে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

১.২. বুকে জ্বালাপোড়া ও গলা পর্যন্ত উঠে আসা

অনেকেই বুক জ্বালাপোড়া বা এসিড রিফ্লাক্সকে গ্যাসের সাধারণ সমস্যা মনে করেন।
১.২.১. মাঝেমধ্যে বুক জ্বালাপোড়া হওয়া স্বাভাবিক, বিশেষ করে বেশি তেল-মশলাযুক্ত খাবার খাওয়ার পর। কিন্তু যদি এই জ্বালাপোড়া প্রায় প্রতিদিনই হয়, কোনো কারণ ছাড়াই হয়, এবং এর সাথে অন্য কোনো উপসর্গ যেমন খাবার গিলতে অসুবিধা বা ওজন কমে যাওয়া যোগ হয়, তাহলে সাবধান হওয়া উচিত।
১.২.২.

পাকস্থলীর উপরের অংশে ক্যান্সার হলে হজম প্রক্রিয়া ব্যাহত হয় এবং খাবার পাকস্থলী থেকে উপরের দিকে উঠে আসতে পারে, যার ফলে তীব্র বুক জ্বালাপোড়া এবং টক ঢেকুরের সৃষ্টি হয়।

কারণহীন ওজন হ্রাস এবং ক্ষুধামন্দা

আমি বহুবার দেখেছি, মানুষ যখন কারণ ছাড়াই দ্রুত ওজন কমাতে শুরু করে, তখন তারা প্রথমে খুশি হন। ভাবেন, “আহা! ডায়েট না করেও ওজন কমছে!” কিন্তু আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা বলে, এমন ওজন কমা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভালো লক্ষণ নয়। আমার এক প্রতিবেশী প্রায় তিন মাসের মধ্যে ১০ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছিলেন। তিনি খুবই উচ্ছ্বসিত ছিলেন, ভেবেছিলেন নতুন ডায়েট প্ল্যান ছাড়া এমনটা ঘটলো!

কিন্তু কিছুদিনের মধ্যেই তাঁর ক্লান্তি, বমি বমি ভাব এবং খাবারের প্রতি অনীহা দেখা দিল। যখন চিকিৎসকের কাছে গেলেন, তখন জানা গেল তাঁর পাকস্থলীর ক্যান্সার অনেক দূর এগিয়ে গেছে। এই অভিজ্ঞতা আমাকে শিখিয়েছে যে, শরীর যখন কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমায়, তখন তা একটা সতর্ক সংকেত হতে পারে, যা আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করি। ক্ষুধামন্দা অর্থাৎ খাবারের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলাটাও একটা বড় লক্ষণ। প্রিয় খাবার দেখলেও যদি খাওয়ার ইচ্ছা না হয়, বা দু’এক লোকমা খেতেই পেট ভরা মনে হয়, তাহলে এর পেছনে শারীরিক কোনো কারণ থাকতে পারে।

২.১. দ্রুত এবং কারণহীন ওজন কমে যাওয়া

যখন শরীর কোনো আপাত কারণ ছাড়াই, যেমন ডায়েট বা ব্যায়ামের অভাবেও ওজন হারাতে শুরু করে, তখন তা উদ্বেগের বিষয়।
১.১.১. পাকস্থলীর ক্যান্সার শরীরের মেটাবলিজমে পরিবর্তন আনতে পারে এবং শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি শোষণ করতে পারে না।
১.১.২.

এছাড়াও, ক্যান্সার কোষগুলো শরীরের শক্তি ব্যবহার করে, যার ফলে ওজন কমতে থাকে। অনেক সময় রোগীরা ক্ষুধামন্দায় ভোগেন এবং খাবার কম খান, যা ওজন কমার আরেকটি কারণ।

২.২. খাবারের প্রতি অনীহা ও দ্রুত পেট ভরে যাওয়া

খাবারের প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া বা অল্প খেতেই পেট ভরে যাওয়াকে ‘আর্লি স্যাটায়িটি’ বলা হয়, যা পাকস্থলীর ক্যান্সারের একটি পরিচিত লক্ষণ।
১.২.১. পাকস্থলীতে টিউমার থাকলে পাকস্থলীর স্থানিক ক্ষমতা কমে যায় বা খাবার সহজে হজম হতে পারে না। ফলে সামান্য কিছু খেলেই পেট ভরা মনে হয়।
১.২.২.

এই ধরনের অনুভূতি যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং এর সাথে ওজন কমার মতো অন্যান্য লক্ষণ থাকে, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ঘন ঘন বমি বমি ভাব এবং বমি

আমার মনে আছে, একবার আমার এক বন্ধুর মা প্রায়ই বলতেন, “আমার কেন জানি সবসময় বমি বমি লাগছে, আর যা খাচ্ছি, বমি হয়ে যাচ্ছে।” আমরা ভেবেছিলাম, হয়তো বদহজম বা সাময়িক কোনো সমস্যা। কিন্তু যখন এই বমি বমি ভাব এবং বমি নিয়মিত হতে শুরু করলো, আর তিনি কিছুই খেতে পারছিলেন না, তখন তার পরিবার চিন্তিত হয়ে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে গেল। পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর জানা গেল, তার পাকস্থলীর শেষ অংশে একটি টিউমার হয়েছে, যা খাবারকে অন্ত্রে যেতে বাধা দিচ্ছিল। এই ঘটনাটা আমাকে শিখিয়েছে যে, বমি হওয়াটা যদি সাময়িক না হয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়, আর তার সাথে অন্য কোনো কারণ খুঁজে না পাওয়া যায়, তবে তা মোটেও হেলাফেলা করার মতো বিষয় নয়। বিশেষ করে, যখন বমির সাথে রক্ত আসে, তখন তো আরও গুরুতরভাবে দেখা উচিত।

৩.১. অবিরাম বমি বমি ভাব

বমি বমি ভাব খুবই সাধারণ একটি উপসর্গ, যা হজমের সমস্যা, খাদ্যে বিষক্রিয়া বা এমনকি মানসিক চাপের কারণেও হতে পারে।
১.১.১. কিন্তু যদি এই বমি বমি ভাব কোনো নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী হয়, ঔষধ খেলেও না কমে এবং দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে, তবে এটি পাকস্থলীর ক্যান্সারের একটি সতর্কতা সংকেত হতে পারে।
১.১.২.

পাকস্থলীর ভেতরের আবরণে টিউমার থাকলে তা পাকস্থলীর কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এবং এই ধরনের অবিরাম বমি বমি ভাবের সৃষ্টি হয়।

৩.২. বমি এবং বমির সাথে রক্ত

যদি বমি হয় এবং তার সাথে রক্ত থাকে, তবে তা জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার মতো একটি বিষয়।
১.২.১. রক্ত লাল রঙের হতে পারে (যদি তা তাজা রক্ত হয়) অথবা কফির গুঁড়োর মতো কালোও হতে পারে (যদি রক্ত পাকস্থলীতে দীর্ঘক্ষণ থাকে এবং হজম রসের সাথে মিশে যায়)।
১.২.২.

বমির সাথে রক্ত আসার অর্থ হলো পাকস্থলীর ভেতরের অংশে রক্তপাত হচ্ছে, যা টিউমার বা ক্যান্সারের কারণে হতে পারে। এটি কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয়।

মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন এবং রক্ত

অনেকেই তাদের মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তনকে গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য বা হজমের সাধারণ সমস্যা হিসেবে দেখেন। কিন্তু আমার এক পরিচিত ছিলেন, যিনি প্রায়ই বলতেন যে তার পায়খানা কেমন জানি কালো রঙের হচ্ছে। তিনি ভেবেছিলেন, এটা বুঝি খাবারের রঙের কারণে হচ্ছে। কয়েকদিন পর দেখা গেল তার শরীর দুর্বল হতে শুরু করেছে এবং তিনি প্রায়ই মাথা ঘুরে পড়ে যাচ্ছিলেন। যখন হাসপাতালে নেওয়া হলো, জানা গেল তার পাকস্থলী থেকে দীর্ঘস্থায়ী রক্তক্ষরণ হচ্ছে, যার ফলে তিনি রক্তশূন্যতায় ভুগছেন। এই ঘটনা আমাকে শিখিয়েছে যে, মলের রঙে বা মলত্যাগের অভ্যাসে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন এলে তা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। কারণ শরীরের ভেতরের অনেক সমস্যার লক্ষণ মলের মাধ্যমেই প্রকাশ পায়।

৪.১. মলের রঙ পরিবর্তন

মলের রঙ কালো বা আলকাতরার মতো হলে তাকে ‘মেলেনা’ বলে, যা উপরের পরিপাকতন্ত্র থেকে রক্তক্ষরণের ইঙ্গিত দেয়।
১.১.১. পাকস্থলীর ক্যান্সার থেকে যদি রক্তক্ষরণ হয়, তবে সেই রক্ত হজম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় কালো হয়ে যায়।
১.১.২.

এছাড়াও, কিছু কিছু ক্ষেত্রে মলের সাথে তাজা লাল রক্তও দেখা যেতে পারে, যা নিম্ন পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা বা অর্শের কারণেও হতে পারে, তবে পাকস্থলীর ক্যান্সারের ক্ষেত্রেও এমনটা ঘটতে পারে।

৪.২. মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন

হঠাৎ করে কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার মতো সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে তা হজমতন্ত্রের কোনো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
১.২.১. পাকস্থলীর ক্যান্সারের কারণে হজম প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, যার ফলে মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন আসতে পারে।
১.২.২.

যদি আপনার মলত্যাগের রুটিন হঠাৎ করে পরিবর্তিত হয় এবং এটি কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে, তাহলে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

রক্তশূন্যতা ও ক্লান্তি

যখন আমার এক খালা প্রায়ই বলতেন, “আমার শরীরটা কেমন যেন ম্যাজম্যাজ করছে, কোনো কাজেই জোর পাচ্ছি না,” তখন আমরা ভেবেছিলাম বয়সের কারণে এমনটা হচ্ছে। তিনি প্রায়ই মাথা ঘোরার কথা বলতেন এবং তার চেহারা ফ্যাকাসে হয়ে গিয়েছিল। যখন তাকে ডাক্তারের কাছে নেওয়া হলো এবং রক্ত পরীক্ষা করা হলো, তখন দেখা গেল তার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা আশঙ্কাজনকভাবে কম। পরে আরও পরীক্ষা করে জানা গেল, তার পাকস্থলী থেকে ধীরে ধীরে রক্তক্ষরণ হচ্ছিল, যা তিনি নিজেও বুঝতে পারেননি। এই অভিজ্ঞতা আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছে যে, ক্লান্তি বা রক্তশূন্যতাকে শুধুমাত্র কর্মব্যস্ততার ফল হিসেবে দেখা উচিত নয়; এর পেছনে আরও গুরুতর কারণ থাকতে পারে।

লক্ষণ	বিবরণ	কখন ডাক্তার দেখাবেন
ক্রনিক পেটের ব্যথা	পেটের উপরিভাগে দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি বা ব্যথা যা গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ দ্বারা কমে না।	২-৩ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে।
কারণহীন ওজন হ্রাস	কোনো চেষ্টা ছাড়াই দ্রুত ওজন কমা।	১-২ মাসের মধ্যে ১০% বা তার বেশি ওজন কমলে।
ক্ষুধামন্দা ও দ্রুত পেট ভরা	খাবারের প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া বা সামান্য খেলেই পেট ভরা মনে হওয়া।	যদি নিয়মিত খাবারের প্যাটার্ন ব্যাহত হয়।
বমি বমি ভাব ও বমি	অবিরাম বমি বমি ভাব বা বমির সাথে রক্ত আসা।	যদি বমিতে রক্ত থাকে বা বমি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
মলের রঙ পরিবর্তন	মল কালো বা আলকাতরার মতো হলে।	একবারও এমন দেখলে অবিলম্বে।
ক্লান্তি ও দুর্বলতা	অতিরিক্ত ক্লান্তি, যা বিশ্রাম নিলেও দূর হয় না, রক্তশূন্যতার লক্ষণ।	দীর্ঘদিন ধরে ক্লান্তি অনুভব করলে বা রক্তশূন্যতার লক্ষণ দেখলে।

৫.১. ক্রমাগত ক্লান্তি এবং অবসাদ

ক্লান্তি অনুভব করাটা আধুনিক জীবনে খুব সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু যদি এই ক্লান্তি ক্রমাগতভাবে থাকে এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার পরও না কাটে, তাহলে এটি শরীরের ভেতরের কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
১.১.১.

পাকস্থলীর ক্যান্সার রোগীর শরীরে পুষ্টির শোষণ ব্যাহত করে, যার ফলে শরীরের কোষগুলো পর্যাপ্ত শক্তি পায় না এবং রোগী ক্রমাগত ক্লান্ত অনুভব করেন।
১.১.২. অনেক সময় রক্তশূন্যতাও এই ক্লান্তির একটি বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়, কারণ শরীরের টিস্যুগুলোতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না।

৫.২. রক্তশূন্যতা

পাকস্থলীর ক্যান্সার থেকে দীর্ঘস্থায়ী, ধীর গতিতে রক্তক্ষরণ হতে পারে, যা বাইরে থেকে বোঝা যায় না কিন্তু শরীরের রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমিয়ে দেয়।
১.২.১.

রক্তশূন্যতার প্রধান লক্ষণগুলো হলো ফ্যাকাশে ত্বক, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন।
১.২.২. যদি আপনার রক্ত পরীক্ষায় বারবার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম আসে এবং তার কোনো স্পষ্ট কারণ খুঁজে পাওয়া না যায়, তাহলে পাকস্থলীর ভেতরের অবস্থা পরীক্ষা করা জরুরি।

খাবার গিলতে অসুবিধা

আমার মনে আছে, একবার আমার এক জেঠীমা হঠাৎ করে বলছিলেন যে তার খাবার গিলতে কষ্ট হচ্ছে। তিনি প্রথমে ভেবেছিলেন, হয়তো গলায় কিছু আটকে আছে বা সর্দি-কাশি হয়েছে। কিন্তু দিনের পর দিন এই সমস্যা বাড়তেই থাকলো। এমনকি তিনি নরম খাবারও ঠিকমতো গিলতে পারছিলেন না, যার কারণে তার ওজনও কমে যাচ্ছিল। আমরা যখন তাকে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে গেলাম, তখন জানা গেল তার খাদ্যনালীর নিচের অংশ বা পাকস্থলীর উপরের অংশে একটি টিউমার তৈরি হয়েছে, যা খাবার যাওয়ার পথকে সংকীর্ণ করে দিয়েছে। এই ঘটনাটা আমাকে শিখিয়েছে যে, খাবার গিলতে অসুবিধা হওয়াটা কোনো সাধারণ বিষয় নয়; এটি পরিপাকতন্ত্রের গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে, যা অবহেলা করা উচিত নয়।

৬.১. খাদ্যনালীতে অস্বস্তি বা আটকে যাওয়া অনুভূতি

খাবার গিলতে গিয়ে বুকে বা গলায় কিছু আটকে যাওয়ার মতো অনুভূতি হওয়াকে ডিসফ্যাজিয়া বলে, যা পাকস্থলীর ক্যান্সারের একটি লক্ষণ হতে পারে।
১.১.১. বিশেষ করে, যদি টিউমার পাকস্থলীর প্রবেশপথের কাছাকাছি বা খাদ্যনালীর নিচের অংশে থাকে, তাহলে খাবার গিলতে সমস্যা হয়।
১.১.২.

এই সমস্যা প্রথমে কঠিন খাবারের ক্ষেত্রে দেখা যায় এবং ধীরে ধীরে তরল খাবার গিলতেও কষ্ট হয়।

৬.২. গিলতে গেলে ব্যথা

খাবার গিলতে গিয়ে শুধু আটকে যাওয়ার অনুভূতিই নয়, যদি ব্যথাও অনুভব হয়, তাহলে তা আরও উদ্বেগের বিষয়।
১.২.১. পাকস্থলীর উপরের অংশ বা খাদ্যনালীর শেষ প্রান্তে ক্যান্সার হলে সেখানে প্রদাহ বা ক্ষত তৈরি হতে পারে, যার ফলে খাবার গিলতে গেলে তীব্র ব্যথা হতে পারে।
১.২.২.

এই ধরনের ব্যথাকে উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

পেটে ফোলাভাব এবং অস্বস্তি

আমি প্রায়ই শুনি মানুষ বলে, “আমার পেটটা সব সময় যেন ফুলে থাকে, কিছু খেলেই আরও বেশি ফুলে যায়।” আমার এক দূর সম্পর্কের মামা প্রায়শই এই সমস্যায় ভুগতেন। তিনি ভেবেছিলেন, এটা বুঝি তার অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া আর গ্যাসের সমস্যা। তিনি অ্যান্টাসিড খেতেন, কিন্তু ফোলাভাব কমতো না। বরং দিন দিন তার পেট আরও বেশি ফুলে উঠছিল এবং তিনি অস্বস্তিতে ভুগতেন। যখন তার শারীরিক পরীক্ষা করা হলো, তখন দেখা গেল তার পাকস্থলীর মধ্যে টিউমার অনেক বড় হয়ে গেছে এবং তরল জমেছে। এই অভিজ্ঞতা আমাকে শিখিয়েছে যে, পেটের ফোলাভাবকে সাধারণ গ্যাসের সমস্যা ভেবে ফেলে রাখা ঠিক নয়, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং অন্যান্য লক্ষণের সাথে থাকে।

৭.১. ক্রমাগত পেটে ফোলাভাব

খাবারের পর পেট ফোলা অনুভব করা স্বাভাবিক, কিন্তু যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং কোনো কারণ ছাড়াই পেট ফুলে থাকে, তাহলে তা চিন্তার কারণ হতে পারে।
১.১.১. পাকস্থলীর ক্যান্সার হলে পাকস্থলীর হজম ক্ষমতা কমে যায়, যার ফলে খাবার ঠিকমতো হজম হয় না এবং পেটে গ্যাস বা তরল জমে ফোলাভাব সৃষ্টি করে।
১.১.২.

এই ফোলাভাব এতটাই তীব্র হতে পারে যে তা দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায় এবং অস্বস্তি তৈরি করে।

৭.২. খাবার খাওয়ার পর অস্বস্তি বৃদ্ধি

অনেক সময় ক্যান্সার আক্রান্ত ব্যক্তিরা খাবার খাওয়ার পর পেটে তীব্র অস্বস্তি অনুভব করেন, যা সাধারণ বদহজম থেকে আলাদা।
১.২.১. পাকস্থলীর ক্যান্সার হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, যার ফলে খাবার পাকস্থলীতে দীর্ঘক্ষণ আটকে থাকে এবং ব্যথা বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
১.২.২.

এই ধরনের অস্বস্তি যদি খাবার খাওয়ার পর নিয়মিত হয় এবং এর সাথে অন্যান্য লক্ষণ থাকে, তবে তা গুরুত্ব সহকারে দেখা উচিত।

লেখা শেষ হলো

আমাদের শরীর প্রতিনিয়ত আমাদের সাথে কথা বলে। পেটের ভেতরের এই ছোটখাটো অস্বস্তি বা অস্বাভাবিকতাগুলো আসলে আমাদের শরীর থেকে আসা গুরুত্বপূর্ণ সংকেত। সেগুলোকে নিছক গ্যাস বা হজমের সমস্যা ভেবে উড়িয়ে দেওয়াটা বড় ভুল হতে পারে। আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে আমি বারবার দেখেছি, সময়মতো এই লক্ষণগুলো গুরুত্ব সহকারে নিলে অনেক বড় বিপদ এড়ানো যায়। তাই, নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হোন, কোনো অস্বাভাবিকতা দেখলে দেরি না করে একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, রোগ যত আগে ধরা পড়ে, সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি থাকে। আপনার সুস্বাস্থ্যই আপনার সবচেয়ে বড় সম্পদ।

কিছু দরকারী তথ্য জেনে রাখুন

১. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। কোনো লক্ষণ না থাকলেও বছরে একবার সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো বুদ্ধিমানের কাজ, বিশেষ করে যদি আপনার পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে।

২. স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন। সুষম খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার করা পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

৩. স্ব-চিকিৎসা পরিহার করুন। দীর্ঘস্থায়ী পেটের সমস্যা বা গ্যাস্ট্রিকের জন্য ফার্মেসি থেকে নিজে নিজে ঔষধ কিনে খাওয়া বন্ধ করুন। একজন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ঔষধ সেবন করবেন না।

৪. শরীরের সংকেতগুলোকে গুরুত্ব দিন। আপনার শরীর যখন কোনো নতুন বা অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখায়, তখন সেগুলোকে এড়িয়ে যাবেন না। নিজের শারীরিক পরিবর্তনগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

৫. বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। যদি আপনার সাধারণ চিকিৎসকের পরামর্শে সমস্যা না কমে বা তিনি নিজেই জটিলতার ইঙ্গিত দেন, তাহলে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট (পাকস্থলী ও অন্ত্র বিশেষজ্ঞ) এর সাথে যোগাযোগ করুন।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো সংক্ষেপে

পেটের যেকোনো দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি বা ব্যথাকে অবহেলা করবেন না। কারণহীন ওজন হ্রাস, ক্ষুধামন্দা, বমি বমি ভাব, বমির সাথে রক্ত অথবা মলের রঙের পরিবর্তন হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং রক্তশূন্যতার লক্ষণ দেখা দিলে পরীক্ষা করান। মনে রাখবেন, পাকস্থলীর ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগ প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া সম্ভব। আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে। সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।